隨著前面身體的帶動（蹬腳、轉腰腹、轉肩），大臂帶動小臂及手腕向前帶出去，肘向前頂，完成引拍后的拍面是豎拍面切出去的。此外引拍的時候，肌肉要盡量地放松，握拍也要放松，擊球時，肌肉收縮緊張，手指拽緊球拍，產生最大的爆發速度擊球。
在打羽毛球的時候，應該用全身的力量發力，不只是手部的力量。打羽毛球發力的要點有三個：放松、加速揮拍、閃腕。
放松：
就是打球之前，身體一定要放松，處于一個蓄勢待發的狀態。最主要的是手腕的放松，手腕放松了，手指自然也會放松，拍子不會握得很緊，這樣在揮拍過程中，動作才能不僵硬，才能做得到位。
加速揮拍：
揮拍的動作必須是一個突然的動作，揮拍的過程是個加速揮動的過程，要有爆發力，不能慢慢地揮出去。揮出去的越快，對球的擊打力量就越大。
閃腕：
所謂“閃腕”，就是像在甩鞭子一樣，甩出去之后，手腕要突然停頓下來，而不要隨著揮拍的方向繼續揮下去。這是羽毛球動作的精髓，也是發力最關鍵的一環。這個停頓會使球的初速度極快，而在越過對手后減速下落，不會出界。
