反手開球時，將你的手反手握著球拍，求發球的時候盡量的靠近前線，在發球的時候，先把左腳的腳尖輕輕的點在地面上，而右腳在前，將重心放在你的右腳上，微屈膝，用你的左手握住羽毛球。
同時將球放在與肚子平行處的位置，當你的右手握住球拍之后，右臂微微的彎曲向上提，反手發球是需要手腕的力量，利用手腕的力量來帶動球的力量。
平時握球拍的時候，大家的大拇指和手中間的虎口是要對準羽毛球側面的，這樣的話在發球的時候可以靠手指的力量和手腕的力量來將球發出去。
反手發球雖然可以發小球、平球和高球，但是反手的力量會比較小一點，往往出去的時候總是會被打死，而反手發球的關鍵點在于要設計球出去的位置。
正手發球時，要將身體略微的側一點，兩腳前后一定要拉開，左腳是在前，腳尖呢是指向網前方向，而右腳是在后右腳的腳尖稍微向右側的側一下，一般習慣右手拿拍子的一定要右手持拍身體呢也是微微的像你的肘靠一點，手在身體的右后側，在擊打球的時候，一定要讓的右臂向后拉，而由上向下向上方揮動。
揮拍的時候一定要注意，上半身也是在微微轉動的，而且腳下的重心要向前移一點，同樣把小臂內旋帶動手腕和握拍的這只手重力的把球擊打出去，擊打出去之后將重心放在右腳上。
