羽毛球有哪些常見打法

解夢佬 0

一、壓后場底線。這是較有威脅的基本打法。它的特點是通過高球把對方推到后場底線,使得對方回球不到位,伺機扣殺或打出短球。這種打法主要以力量制勝,也就是較量后場高、吊、殺技術的高低。

運用這種打法首先自己的高球必須打到對方底線,同時也要有和對方進行后場對抗的能力。

二、攻四方球控制落點。攻四方球是攻擊對方場區的4個角落,以快速擊球和準確的落點,調動對方前后左右奔跑,打亂對方陣腳,待其來不及回中心位置或回球質量較差時,向其空當部位發動進攻。

這種打法,要求運動員本身具有快速、靈活的步法,穩健的防守,以及準確控制落點和強有力的進攻能力。

三、快拉快吊控制網前。這是最常用的一種積極主動、快速進攻的打法。它的特點是:以進攻性的平高球快壓對方于后場兩底角,而后吊球或劈殺引對方上網,再迅速上網控制網前,以網前搓球結合推后場底線制造對方回擊的困難,從而創造中后場大力扣殺的機會。

它要求運動員有較全面的技術,能攻善守,步法、手法快速靈活,特別是要有較細膩的控制網前的技術。學習者通常在掌握了較全面的技術后使用。

四、后場下壓,上網搓、推。這種打法的特點是在后場通過下壓擊球(扣殺、劈殺或吊球)的進攻技術,快速上網搓或推球取得前場攻勢,使后場、前場的進攻緊密銜接,提高攻擊的威力。

羽毛球是一項室內、室外都可以進行的很大眾的運動,也是奧運會的比賽項目之一。打羽毛球對運動者身體素質的鍛煉非常全面,可以使我們的四肢協調能力,反應能力,彈跳能力等得到充分鍛煉。