基礎握拍法、反手握拍法、力量型握拍法、鉗式握拍法這四種。基礎握拍法，要用手緊緊抓牢拍柄，指根輕貼拍柄拇指位于拍柄一側。其他手指從另一側環繞拍柄，中指指甲在拇指下，食指在拇指上面。拍子尾部正抵在魚際處。
反手握拍法也叫拇指握拍法，以右手為例，五指自然放松，體會四指下壓，大拇指前頂的徒手動作。其次大拇指第一關節緊貼球柄的寬面，其余四指依次握住球拍即可。掌心空出，體會到四指捻動球拍的感覺。
使用力量型握拍法的時候，要握緊拍子，如同用錘子要往木板釘釘子一樣。所有手指并在一起，食指指尖位于拇指下面并與之相接觸。球拍頭的表面在這種握拍法中是擊球者手臂的延伸。伸開的手臂與拍頭成垂直狀態。
使用鉗式握拍法的時候，食指、中指、無名指和小拇指并攏在球拍柄上側。擊球者可以轉動手腕，使拍頭拍弦面處于水平狀態，與地面平行。保持拍頭略微下沉。大拇指處于拍柄下側接觸面。拇指不同于其他手指處于另一側，無論怎樣，手指都緊密地排列于狹窄的拍柄上。最后讓拍頭略微下沉。
