反手擊球的發力動作，要按照順時針方向發力，類似擰水龍頭這個動作。應該內旋發力、調整球拍，反手擊球可打直線、對角。采用這種發力方式，不僅球速快，而且對球的控制能力強。
在些基礎上，只要稍對拍面角度、擊球的力度加以調整，就可以擊出挑、勾、放等多種球路。而且動作一致性強，隱蔽性大。
在反手打羽毛球前，需要先將身體向左后方轉動，讓右腳在前，胳膊曲肘抬起，手在胸前停住，用大拇指頂住球拍手把半側面。右腳發力帶動身體轉體，小臂快速揮動直至手臂完全伸直，用慣性用力將球打出，不過要注意的是，擊球點盡量高，高點處理反手要省力一些，同時要注意跑位。
反手發力打羽毛球的時候，擊球時，要充分借助手指扣緊球拍，拇指前頂進行發力。小臂只需要內旋帶動手腕，而不需要大幅度揮動。記住，發力一定要有內旋，一翻拍子把球打出去。
羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打，及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構成。
