足球要怎麼踢的遠

解夢佬 0

在踢向足球時,支撐腳離球大約成四十五度角,還要注意小腿應該有力的做擺動,踢球的觸球點就是腳面與球的接觸點,應該在正面腳背踢球的中下位置,另外,踢的時候不僅要注意向前用力,還要加點向上的力量。踢球的時候只要注意這些要點,動作一氣呵成就可以了。

足球是很流行的運動,足球初學者在練習的時候,要注意以下這些事項:

踢球時要保持大腦的清晰,不要一球來就十分興奮,就會亂踢。要看看周圍的人,至少你該看看你的隊友,先合理的把球緩沖一下,瞅準時機,朝你的球門進攻。

初學階段要強調動作的正確掌握,不要過多要求力量。在練習時,要把練、想、看結合起來。

練習踩球,盡量不看球,分向前踩和向后踩。達到拉球自如而且快;先前帶球,要求盡量多接觸球,左右扣球,撥球。要求越自然就越快,初學者還要練習自己的腿部力量。

足球初學者在比賽之前,一定要先去了解一下足球的相關規則,比如不能用手去抓球等,以免在比賽中多次犯規。這些規則不僅能教會你合理的踢球,重要的是還能保證你規避風險。