跨步急停，一般在快速跑動中急停時使用。技術重點：一足著地時，腳掌用力支撐身體以減低向前沖之動力，另膝頭微曲以減低撞擊力；身體同時向后仰以減低向前之沖力，使重心轉移，稍微向后；另一足著地時，也需用力抓住地面以平衡身體，而重心在兩足之間。
跳步急停，在跳起后急停時使用。技術重點：雙腳或單腳跳起后，上身微微向后仰以減低向前動力；當雙腳著地時，雙膝同時微曲以減低撞擊力及降低重心；雙足用力抓住地面以平衡身體，重心在兩足之間。
轉身，持球時，一足做軸心以改變方向的步法。技術重點：雙手持球，手肘向外下方以保護球；雙膝微曲以降低重心；在轉身前，自由足用力向內蹬使重心移到軸足；轉身時，腰部轉動以帶動全身跟隨自由足移動，但需保持重心平穩，不要起伏；轉身后，自由足著地，重心移回兩足之間。
變方向跑，用于擺脫防守或防守進攻球員。技術重點：若在跑動中擬向右變方向，在左足著地時，腳尖稍微向右并用力蹬地；上身同時向右轉，跟著右足迅速向右方踏進，重心即轉移至右方。
