起跳的同時舉起球。在跳球動作中舉球和起跳是一個連貫的過程。籃球跳投簡單可以理解為可以跳著投籃，和原地投籃不一樣的是跳投不用固定在原地，是可以跳起來投籃的，不容易被對手封蓋。
在跳投的時候，可以雙手持球并起跳，在達到最高點或達到最高點后下落時把球向45度角推出，使籃球劃過一條弧線飛向籃筐。這樣有利于躲避防守球員的封蓋，在面對身材相仿的球員或無人防守的時候非常有效。
標準跳投分兩種，單動和雙動。單動指借助蹬地力量，身體在上升的過程中把球投出。單動跳投出手快，射程遠，會讓投籃變得輕松高效，但是起跳高度低，沒有滯空，容易被封蓋。
雙動跳投，顧名思義就是和單動投籃相反，雙腿蹬地后，身體在最高點時滯空 ，然后把球投出。雙動跳投起跳高度高，有滯空，不易被封蓋，可以做高難度跳投動作，缺點是易受體力影響，跳投比較費力，不適合遠距離。
兩種投籃方式各有好壞，區別在于出手時機不同，起跳力度不同。單動適合遠距離的空位投籃，雙動適合中距離的單挑干拔。可以根據自己的技術特點，選擇合適的跳投方式。
