要等足球落到低一些再出腳，球落到較低的位置才能將其順利顛起；像這樣球還在高于腰部甚至更高的位置抬腿嘗試去顛球是不可能發力顛到足球的；要繃緊自己的腳踝且腳趾適當的上翹。像這樣足球像是砸在石頭上一樣彈起。
還要注意用正腳背去觸球。最好是正腳背靠近腳趾根部的位置。球應該有一定的回旋。注意腳部的動作有輕微的輕微顛起并向前甩的動作，這樣可以讓球有一定的回旋。以便于更好的控制足球。
足球是很流行的運動，足球初學者在練習的時候，要注意以下這些事項：
踢球時要保持大腦的清晰，不要一球來就十分興奮，就會亂踢。要看看周圍的人，至少你該看看你的隊友，先合理的把球緩沖一下，瞅準時機，朝你的球門進攻。
初學階段要強調動作的正確掌握，不要過多要求力量。在練習時，要把練、想、看結合起來。
練習踩球，盡量不看球，分向前踩和向后踩。達到拉球自如而且快；先前帶球，要求盡量多接觸球，左右扣球，撥球。要求越自然就越快，初學者還要練習自己的腿部力量。
足球初學者在比賽之前，一定要先去了解一下足球的相關規則，比如不能用手去抓球等，以免在比賽中多次犯規。這些規則不僅能教會你合理的踢球，重要的是還能保證你規避風險。
