不是，寫毛筆字可以站著也可以坐著，還可以蹲著。寫10厘米以內的字一般用坐勢。坐勢的基本要求是：頭正、身直、臂開、足安。坐姿的書寫姿勢，和平常鋼筆、鉛筆書寫的姿勢相同。
寫毛筆字需要使用正確的握筆姿。將大拇指的第一書內側按住筆桿靠身的一方，大拇指處于略水平的橫向狀態。食指的第一節或與第二節的關節處由外往里壓住筆桿。
中指緊挨著食指，鉤住筆桿。無名指緊挨中指，用第一節指甲根部緊貼著筆桿頂住食指、中指往里壓的力。小指抵住無名指的內下側，幫上一點勁。這樣形成五個手指力量均勻地圍住筆的三個側面，使筆固定，手心虛空。
毛筆字的正確握筆姿勢有很多，有五指執筆法，就是右手五個手指全派上用場，用“按、壓、鉤、頂、抵”的方式把筆執穩。
寫毛筆字是用手指、手腕或臂肘的協調動作來完成的，寫小楷或寸楷（一寸見方的楷書字）時，手腕（手拿根部與胳膊下端相連的可活動部位）枕于桌上，握筆的拇指和食指均斜立于筆旁，手掌也盡量豎起，手背與桌面形成70度或80度的夾角。
