Allegro Moderato是指有節制的快板、中速快板。Allegro是快板，Moderato是中板，組合理解為：適中的快板或中庸的快板，其速度要比正常的快板稍慢。大約處于108-120左右之間。有很多進行曲都用了這個速度標記，所以也有稱為進行曲速度的。
Moderato與其它速度標記連用時，含有加以節制的意思，即快或慢都要有所節制。如有節制的快板（allegro moderato）比快板（allegro）稍慢些；有節制的柔板（adagio moderato）則比柔板（adagio）稍快些。
音樂的速度常用文字來標記出來，可以是中文、也可以是外文，還可以用比較準確的速度標記來表示。速度術語包括基本速度和變化速度兩種。
Prestissimo最急板（178 - 500 bpm）；Vivacissimo -非常快的快板(141-150bpm)；Allegrissimo -極快的快板(151-167bpm)；Presto急板（168 -177bpm）；Vivace活潑的快板（133-140 bpm）；Allegro快板（110-132bpm）；Allegro Moderato適度、愉快的急速；Allegretto稍快板（98-109bpm）；Moderato中板（86 - 97 bpm）；Andantino稍快的行板（78-83bpm）；Andante行板（73 - 77 bpm）；Adagietto頗慢（66-69bpm）；Adagio柔板/慢板（56-65 bpm）；Andante moderato -中慢板（70-72bpm）Lento緩板（41-45 bpm）；Larghissimo極端地緩慢（10-19bpm）；Marcia moderato - 行進中（84-85bpm）。
一些常用的基本速度術語，如Sostenuto(76拍、意思是保持)、Maetoso(80拍、意思是普通速度)在中文里沒有相應的術語。
