對局雙方各執一色棋子。空棋盤開局。黑先、白后，交替下子，每次只能下一子。棋子下在棋盤的空白點上，棋子下定后，不得向其它點移動，不得從棋盤上拿掉或拿起另落別處。黑方的第一枚棋子可下在棋盤任意交叉點上。
輪流下子是雙方的權利，但允許任何一方放棄下子權。先形成五子連線者獲勝。該進攻時，不要防守。進攻始于活二，要盡可能的利用好棋盤上的每一個子，多形成活二。當有三個子連成一條直線的時候就應當采取防守堵住三子的一端，否則就會輸掉比賽。因此對峙雙方應當爭取取得主動位置，多取得三子連線的優勢。
五子棋的口訣：先手要攻，后手要守，以攻為守，以守待攻。攻守轉換，慎思變化，先行爭奪，地破天驚。守取外勢，攻聚內力，八卦易守，成角易攻。阻斷分隔，穩如泰山，不思爭先，勝如登天。初盤爭二，終局搶三，留三不沖，變化萬千。多個先手，細算次先，五子要點，次序在前。斜線為陰，直線為陽，陰陽結合，防不勝防。連三連四，易見為明，跳三跳四，暗劍深藏。己落一子，敵增一兵，攻其要點，守其必爭。勢已形成，敗即降臨，五子精華，一子輸贏。
五子棋對局，執行黑方指定開局、三手可交換、五手兩打的規定。整個對局過程中黑方有禁手，白方無禁手。黑方禁手有三三禁手、四四禁手和長連禁手三種。
