是指禁止黑棋一子落下同時形成兩個或兩個以上的活三。禁手用于平衡黑棋先行的優勢，禁手最簡單地說就是一手棋形成長連，或兩個以上的活三，或者兩個以上的四，并且這些四、活三和長連要包括這一手棋，當禁與連五同時出現時禁手無效，記為黑方取勝。
五子棋是全國智力運動會競技項目之一，是一種兩人對弈的純策略型棋類游戲。通常雙方分別使用黑白兩色的棋子，輪流下在棋盤豎線與橫線的交叉點上，先形成五子連線者獲勝。在專業五子棋競賽規則中，另有交換、禁手等規定，用于限制先行方優勢。
五子棋的棋盤可用木料、硬紙、塑料、布料、石料或環保材料等制成。棋盤由橫縱各15條等距離，垂直交叉的平行線構成，在棋盤上，橫縱線交叉形成了225個交叉點為對弈時的落子點。
棋子分黑白兩色。棋子形狀為扁圓形，有一面凸起或兩面凸起均可。平時下棋，棋子數量不限，以下棋時夠用為準。正規的標準數一般定為黑子113枚，白子112枚。
對局雙方各執一色棋子。空棋盤開局。黑先、白后，交替下子，每次只能下一子。棋子下在棋盤的空白點上，棋子下定后，不得向其它點移動，不得從棋盤上拿掉或拿起另落別處。黑方的第一枚棋子可下在棋盤任意交叉點上。
