1. 吃甜品的心情語錄
1、元月從桃李艷，中華遍地棟健食。
2、有人說，“女人有兩個胃，一個用來吃飯，一個用來吃甜點。”一邊擔心會胖，一邊卻難以抵擋甜點的誘惑。
3、幸福就是甜品的味道；每一道甜品都有一個故事；生活就像一道道甜品，不品嘗怎麼知道哪道更適合自己
4、我隨身都會帶顆蘋果，餓了就吃，正餐也會正常吃，重點還是要維持運動習慣，不亂吃甜食。關于甜品的句子。
5、似膩還成爽，才凝又欲飄；玉來盤底碎，雪到口邊銷。
6、生活沒有多麼甜蜜，更多是平平淡淡的感動，用心去感受那些平淡，一切就如甜餅般美妙
7、生活就像巧克力，你永遠不知道下一塊是什麼味道
8、恰恰就在我們得到甜食的瞬間，我們盼望的甜食，變成了又苦又酸。
9、玫瑰是我的熱情，糖果是我的味道，星星是我的眼睛，月光是我的靈魂，一并送給你
10、快樂幸福就是甜品的左膀右臂
11、供給人們的甜食已經夠多了，他們的胃因此得了病：這就需要苦口的良藥和逆耳的忠言
12、吃甜食得澆上酸汁。
13、愛就像鉆石般的永恒，純粹無瑕；情就像海水般的浪花，波瀾壯闊；付出的真心換來今生的無悔！
2. 在心情不好的時候吃甜食是不是會改善自己不好的心情
魚肉中omega-3脂肪酸可能改善心情
國際在線消息：美國科學家最新公布的一項研究結果顯示，通常存在于魚肉中的omega-3脂肪酸不僅有益于人體心臟健康，還可能改善個人行為方式并對心情與性格產生激勵作用。
吃一些可以改善心情的有色食物。
紅色
紅色的食物有助于減輕疲勞，并且有驅寒作用，可以令人精神抖擻，增強自信及意志力，使人充滿力量。不過進食過量，會引起不安、心情暴躁、易怒，所以切記要適可而止。
橙色
食物中最常見的橙色色素——胡蘿卜素，是強力的抗氧化物質，能減少空氣污染對人體造成的傷害，并有抗衰老功效。由于橙色接近光譜中紅色的一端，所以橙色食物也有振奮作用。
黃色
黃色的食物能幫助培養人開朗的心情，增加幽默感，更可以強化消化系統與肝臟，清除血液中的毒素，令皮膚變得細滑幼嫩。黃色食物同時讓人可以集中精神，所以，閱讀時別忘了喝杯甘菊茶，或吃點粟米、果仁之類的黃色小食。
綠色
自古以來，綠色的草本植物都被用作治療，足以證明綠色的確具有調和身體機能的功效。大部分蔬菜都擁有綠色的能量，可以維持人體的酸堿度，而且提供大量的纖維素，有助于清理腸胃。心理方面，綠色的食物可舒緩壓力及頭痛等相關的毛病。
藍色
藍色的食物并不常見，除了藍莓及一些漿果類以外，一些白肉的淡水魚原來也屬于藍色的食物。雖說藍色的食物有鎮定作用，但吃得太多也會適得其反，因為冷靜過度會令人情緒低落。為免失控，進食藍色食物時，可以放點橙色的食物，如用香橙之類伴碟，便保證不會有問題。
3. 心情不好,為什麼吃甜食能改善心情
當人心情不好時，大腦里需要一些血清素或多巴胺與腎上腺素，而甜食或高淀粉食物，可以快速滿足這個需求。
這是個頗為復雜的機制，但值得你進一步了解。首先，我們知道色氨酸（Tryptophan）是大腦中血清素的重要來源，而血清素會使人心情愉悅。酪氨酸（Tyrosine）是大腦中多巴胺與腎上腺素的來源，使人精神振奮。
高糖和高淀粉食物，可以令人快速愉悅的原因，是因為吃下去后，會使胰島素快速增加，而胰島素會使酪氨酸與苯丙氨酸在血中濃度降低，使色氨酸在競爭上處于優勢，很快進入細胞中轉換成血清素，進入腦中，使人有愉悅感。所以，身體內的色氨酸的濃度依然很低，但卻達到增加血清素的目的。（摘抄自網絡）
