移動、傳接球、運球、投籃、持球突破、個人防守、搶球、斷球、搶籃投球等。移動是籃球比賽中為了改變位置、方向、速度和爭取高度采用的各種腳步動作的通稱。
起動是隊員在球場上由靜止狀態變為運動狀態的一種動作,是獲得位移初速度的方法。變向跑是隊員在跑動中突然改變方向的一種腳步動作。側身跑是跑動時為了觀察場上情況并隨時準備接側耳后方傳來的球而經常采用的跑動方法。急停是隊員在跑動中突然制動速度的一種動作方法,是銜接其他技術動作和擺脫對手的有效方法。急停包括跨步急停和跳步急停。
雙手頭上傳球動作要領:雙手持球舉于頭上,兩肘稍屈,持球手法與雙手胸前傳球相同,傳球時小臂前揮,手腕前扣外翻的同時,拇指、食指、中指用力撥球。傳球距離較遠時,加腳蹬地,腰腹用力,全身協調發力,將球傳出。
單手胸前傳球動作要領:持球手法與單手肩上傳球同(以右手傳球為例),將球由胸前引到體前右側耳,傳球時振動前臂、手腕急速前扣,并向內翻,同時食指、中指、無名指用力撥球,將球傳出。
接球分雙手接球和單手接球兩種。不論哪能一種接球,眼睛都要注視球,肩臂放松,手臂要半屈迎向球,手指自然分開、放松。當手指觸球時手臂立即隨球后引緩沖來球力量,將球握于胸前,保持身體平衡,并做好投籃、傳球、突破的準備。