在上半時的任何時間每隊可準予2次暫停；在下半時的任何時間可準予3次暫停，以及每一決勝期的任何時間可準予1次暫停。未用過的暫停不得遺留給下半時或決勝期。每次要暫停應持續1分鐘，在暫停機會期間可以準予暫停。
NBA比賽中：常規暫停，被稱為長暫停，但是也會有兩種時間∶60秒和100秒。在48分鐘常規時間中每個隊都會有6次常規暫停，通常其中會有四次100秒暫停，是一到四節每節一次必須用的。除此這四次必須用的暫停外，另外兩次常規暫停都會為60秒，通常情況下都是留到第四節的最兩分鐘才使用。
短暫停是為20秒暫停，有的地方介紹為電視廣告暫停。每個隊的上下半場各有一次短暫停，應該說上半場的短暫停如果沒叫到下半場就可以作廢；加時賽情況是作為下半場的延伸nba下半場的時間短暫停也可以在加時賽用。
暫停在第二節與第四節還有各一次100秒暫停，不占用隊的暫停數，所以被稱為官方暫停。在一場比賽48分鐘中兩個隊共有18次暫停，其中2個官方暫停，還有12個常規暫停，4個短暫停。
