籃球鞋可以當跑步鞋嗎

解夢佬 0

可以,但是不能長期替代。如果只是慢跑,而且路況比較安全,比如普通的馬路或者場地跑可以使用籃球鞋代替跑步鞋。如果長跑,每次比如在10公里以上,或者參加馬拉松或越野跑,那麼建議選擇跑鞋著重在緩沖性和包裹性,不建議代替跑步鞋。

籃球鞋在設計上,專注鉆研的是如果能讓運動員在跑動、回轉、跳躍上籃等動作中避免運動傷害并增加運動員的靈活程度,所以籃球鞋的技術配置最重要的部分是緩震科技。

跑鞋是專為直線運動設計的,在后跟外側采用了專門的減震材料,質地較軟,能吸收能量,目的就是加強跟部的穩定性;后跟內側則材料較硬,可防止腳落地時腳踝的過度外翻,減輕和避免一些足、膝甚至腰的勞損。

籃球鞋則更適用于室內的木地板,木地板有很強的緩和作用。因而,鞋的跟部四周是用同一材料制成,并沒有在外側強化減震功能。又由于籃球項目多使用跑、跳、急起急停、變向等動作,隊員經常要用到前腳掌和腳中部,所以,籃球鞋更注重鞋底有很好的防磨擦和制動功能,減震系統一般分布在前腳掌和腳中部,同時也考慮到各個方向的穩定性。