紅蟲無毒，紅蟲釣的魚能吃。紅蟲在各類水體中都有廣泛的分布，是多種經濟水生動物如鯉、鯽、鯪、鱘、青魚、黃鱔、泥鰍、河蟹、鱉、龜等的優良天然餌料。但是因為該生物生長在水底淤泥中，所以有細菌滋生，要注意防止細菌感染即可。
紅蟲餌的用法：將魚鉤從紅蟲的頭部穿入，這時需要非常小心，下手一定要輕，因為如果紅蟲被擠壓出水，下水后就很快會死掉，起不到動態誘魚的作用，而且對于魚兒的吸引力也會大大降低。
冬天釣魚通常都是用比較小的魚鉤，這時露不露鉤尖也沒什麼關系。如果是用來釣釣魚，單穿紅蟲就可以了，但如果想要釣大一點的魚，就要多用幾條。如果不想用手直接觸摸紅蟲，可以先找一個土豆，把它削成片，將紅蟲鋪在上面，再用鉤尖去穿。
扎捆掛鉤：從餌團中選幾條或十幾條母紅蟲，使用皮筋或紅蟲夾將其扎成捆，然后便可直接掛到釣鉤上。由于母蟲的皮薄，很容易弄死，這樣扎捆掛鉤，能最大限度不傷蟲體，保持蟲子的活性。為避免手直接接觸，可以帶手套，或者使用鑷子、紅蟲夾等工具。
