張大口練習、吐舌頭練習、舌頭成直溝練習、狗喘氣練習、氣泡音練習、閉口哼咽音練習、真假聲無痕跡過渡、張開喉嚨振胸練習。咽音是美聲唱法中的一個重要發聲方法，在美聲唱法的各個類別中，尤其在女高音中有很廣泛的運用。
張大口練習要求，把嘴張大，伸出舌頭，要求下巴放松。吐舌頭練習需要在完全做好“張大口”練習時伸出舌頭，不要求一下子伸出來，因為這樣會造成下巴的移動和肌肉的緊張；可以一點一點往外伸。練習直到下巴肌肉完全放松的情況下，能將舌頭伸縮自如。
舌頭成直溝練習分為兩個部份：張大口甩下巴練習和直溝練習。狗喘氣練習鍛練呼吸肉群實現腹式呼吸和增強控制呼吸的能力，和靈活性。咽音均要出自氣泡音，是由最大的氣泡開始，轉小氣泡，最后通過密集的氣泡發聲。放松面部、頸部和胸部肌肉，用氣不能多，但氣息必須密集、集中，以微弱、但又極有支持力、有密度的氣息動聲帶。
閉口哼咽音練習高舌骨，會厭后傾，形成倒漏斗的發音管，然后閉口哼咽音。現真假聲無痕跡過渡保持正確的歌唱姿勢，用舌頭開成直溝的方法，張大口、不吐舌在咽部發音的方法。張開喉嚨振胸練習要擴寬低音音域，加強胸腔共鳴，使高、低音區均能獲得豐滿渾厚、圓泣的藝術效果。
