1. 勵志經典的心靈雞湯有哪些
努力，向上，正能量。
考慮一千次，不如去做一次；猶豫一萬次，不如實踐一次；華麗的跌倒，勝過無謂的彷徨，將來的你，一定會感謝現在奮斗的你。
人活著一定不要都是為了自己，也不可能只為了自己。要做好人，想要得到別人尊重，就必須不斷學習、不斷修身、不斷做好事，需一生不懈的努力。我們要盡自己的努力，去創造更好的社會。
從現在開始就要努力因為只有自己過得好以后才有資格給那些曾經看不起你的人最大的反擊。
世上最好的保鮮就是不斷進步，讓自己成為一個更好和更值得愛的人。
放棄很容易，但會一無所有，堅持很難，但一定會有所收獲
愿每一個追求夢想的人，都能堅持然后夢想成真，不忘初心，方得始終。
2. 道德修養,積極向上的精神品質,陽光健康的寫作范文
人生需要塑造健康向上的陽光心態 人生的壓力無處不在。
當前社會發展進入到新的歷史時期，各種壓力的存在，尤其是競爭、不穩定使很多人浮躁、迷茫、無奈、瘋狂，它吞噬了人們的快樂和健康，在埋頭行進中，人們可能多半忽略了身邊的一片綠葉帶來的春意，淡忘了一處美景帶來的享受，忽視了一塊塊綠地的存在，更對自己身邊的青山綠水無暇顧及、熟視無睹，浮躁、急功近利的心態比比皆是；與過去比，生活條件是在逐步變好，但幸福感卻在下降；人生的意義和快樂究竟是什麼，恐怕沒有多少人去冷靜理智思考，尤其是咱們青年人中諸多現象都是壓力存在的一種表象，說明人們的心態失衡了。 人生需要塑造健康向上的陽光心態。
心態影響能力，態度決定一切，塑造一個健康向上的陽光心態，構建和諧的內心世界，是生活和工作的最重要的方面。陽光心態就是一種平常、積極、知足、感恩、達觀的心理模式，它能夠讓我們帶著好心情去創造成功，體驗過程，它是現代人感受幸福、接納磨難、正視人生的心理基礎。
一個健康、向上的良好心態，可以幫助應對挫折與矛盾，找到啟動幸福和生存閥門的鑰匙，使我們沉穩而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和。人生是一個過程，不是一個結果，在這個過程中，都會經歷少年的蓬勃、青年的勇猛、中的年成熟、老年的豪邁，人生過程，不如意的事是必然存在的，這不以人的意志為轉移，但生活 undefined 中并不缺少美，缺少的是發現。
需要用陽光心態享受生活，善于發現美。但很多人都是活在精神里，活在情緒里，一個人幸福指數與財富、相貌、地位、權力可能有一定關系，但不是必然的，因為不是所有的人都會擁有全部，需要正確面對現實，生活的態度決定生活過程中的快樂指數，生活的美好和快樂存在于每一個時點，任何抱怨與消極是沒有用的，關鍵需要有一個正確的、積極的態度去對待，去發現，或者說應當在于如何在成功中去享受快樂，在失敗中去吸取教訓，總結其中的規律，從而使自己在未來中創造條件，更好地享受成功。
要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。要學會放下。
該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會。
要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。在服務他人和被他人服務中體現和享受生命的價值，在尊重中贏得被尊重的快樂。
這就需要人用一種積極健康的、樂觀向上的、自信從容的人生態度去看待問題和矛盾，去應對危機、競爭、壓力、失意和困難。就是要懂得用陽光心態來面對， 好好的享受生活，享受過程，精彩每一天。
汲取博大精深的傳統文化營養是最好的調適。窮切徹骨尚有一分生涯，餓死不如讀死；學海無邊仍需千般汲取，技通就是運通。
“運通”了就會“被需要”，就體現出了價值，“被需要”的前提是要有樂觀、豁達、積極向上的陽光心態，但這種心態并不是天生的，它需要訓練、創造、培養，要培養感恩、欣賞、給予和寬容的心態，培養的過程需要學習，學習足以怡情，足以博彩，足以長才，只要始終處于學習的狀態，中華民族幾千年的文化是最好的“心靈雞湯”，通過學習汲取博大精深的中華文化，傳承傳統美德，通過學習，不斷校正自己人生航向，不斷批判自己的錯誤，提升自己的能力，升華自己的精神，每個人在社會當中就會贏得人們的尊重和愛戴，就可能會在尊重與被尊重中享受幸福和快樂，就可能會使自己青春永駐。
3.
兩種情況，一種是你看似他好像很平靜也很優秀，但她可能是有什麼隱藏的傷痛放不下解不開，所以她總是看一些積極向上來疏導自己主要是給自己看的，也可能是為了偽裝她過得很好她很向上很陽光而故意分享給別人看的；另外一種情況就是。
實際上她很幼稚，因為她很優秀各方面也都不錯，所以一路走來很順利沒什麼大的挫折所以想法都還很幼稚，認為世界絕對完全是美好的，所以才分享那些積極向上陽光的心靈雞湯……我覺得可能是后一種情況居多。
真正進入社會后你才會發現現實是多麼的殘酷，雖然依然要抱有向上陽光的心態，但那些所謂的“心靈雞湯”真是無稽之談。
4. 心靈雞湯 主題摘抄500
《擁有寬容的美德，我們將一生收獲笑容》
沒有不會謝的花，沒有不會退的浪，沒有不會暗的光，你在煩惱什麼呢？只有懂得生活的人，才能領略到臘梅的清馨；只有懂得關愛的人，才能感受到生命的美麗；只有經過不懈努力的人，才深深知道幸福來之不易。愿你在生活中，丟棄煩惱，保持向上的激情，以儒雅之風度來笑對人生。
我們所走過的每一天，都有它獨特的意義。生活中沒有多少轟轟烈烈的大事，更多的是平常瑣碎的小事。在這些個小事當中，我們不斷地得到關愛，得到智慧，得到成長，得到記憶，得到那些值得珍惜的一切。如果我們能把每一天都當作生命的最后一天來過，這樣的人生無疑是最有價值的人生！
心中有佛，見的都是光明，說的都是善良；心中有魔，見的都是黑暗，說的都是邪惡。如果我們對這個世界充滿了怨恨，那麼這個世界怎能給予我們幸福！不要給自己的冷漠找任何的理由，不管有多少艱難，也應該堅持自己的善良；不管有多麼孤獨，也要堅守那份人格的高尚。擁有寬容的美德，我們將一生收獲笑容。
佛法如舟，渡全有緣之徒。紅塵似網，誤盡多情之客。蕓蕓眾生，君在何時頓悟？花花世界，我于此刻相迎。因何落發，剪斷那千絲萬縷愁與煩；為甚出家，投入這萬世千秋樂和歡。只須發心，人人都稱菩薩；但要回頭，處處可謂凈土。
生命取向要高，生命力量要大，生命體驗要深。取向高則不肖于低級趣味，方能無窮盡地奮斗下去；力量大則不輸給恩怨情仇，才能為天下蒼生謀福利；體驗深則不滯留膚淺貧乏，便可挖掘深邃豐富的生命內涵！高處著眼，大處處世，深處用心，心眼通明，處處自在！
每個人都有一個福袋，你往里裝什麼，就會得到什麼，每個人都有一面鏡子，你對它做什麼表情，它就會回報你什麼表情。看人如看己，責人先問心。他人是己心的一個表情，世界是自己的一面鏡子。
（心靈雞湯美文 /xljt/90）
