50米左右。壘球分為快速壘球和慢速壘球兩種，是一種以兩支隊伍交替進攻和防守的比賽項目。壘球比賽一般有七局，結束后奪得分多者獲勝。如果一方有3名擊球手被淘汰出局的話，該隊半局結束。7局比賽之后兩隊打平，進入延長賽，直到一方獲勝為止。
在比賽中，進攻方的擊球員擊打防守方投手投出來的球后，待球落在邊線以內后才能跑壘，落到邊線以外為界外球，擊球員繼續擊球。如擊出的球在空中即被防守隊員接住，無論界內界外，擊球員都直接出局。
球落在界內后，防守隊員須迅速撿起球并傳向指定壘位，如果擊球員在球傳到相應壘位之前先到達，則為安全，否則就出局，如果擊球員沿逆時針方向順利到達一壘并轉變為跑壘員，然后依次跑上二壘、三壘，最后跑回本壘時，得一分。在一局內，如果進攻方有3名隊員出局，則進攻結束，雙方交換攻守。雙方各攻守一次為一局。
在一局比賽中，如果擊球手擊中球后沿逆時針方向順利到達一壘，然后跑完所有的三壘，最后跑回本壘，此時，這支球隊得一分。擊球手擊中對方隊員投出來的球后，該擊球手占得一壘。
