壩上草原在河北承德市豐寧滿族自治縣大灘鎮。壩上草原還被稱為京北第一草原，特指由草原陡然升高而形成的地帶，又因氣候和植被的原因形成的草甸式草原。
壩上草原還是壩上高原的重要組成部分，在內蒙古高原和大興安嶺南麓的接壤地帶，就旅游地域而言，壩上草原主要由京北第一草原景區和草原天路等區域組成。
壩上草原冬季比較漫長，該地區屬于溫帶季風氣候，夏季的時候也比較涼快，七月份的平均溫度在二十四度左右，這里是北方旅行、避暑的首選之地。
壩上草原在五月中旬以后草才能綠花才能開，秋景在十月十日以后至十一月初景最好。
壩上草原是典型的干旱型草原，當地人叫草灘。這里的草十分多，草層的高度為15—40厘米。這種地貌占據了壩上草原的大部分，草甸草原是草原中最好一類，主要植物為多年生草本植物，高度約30一60厘米，在不同的季節，還有野花生存。
壩上草原的河流多為內流河，季節性強，經常干涸。在雨季，山洪、河流聚到一處，形成“淖”。
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