霜降代表著冬天就要到了。霜降是我國的二十四節氣之一，它是秋季的最后一個節氣，霜降之后，天氣會逐漸變得寒冷，會有初霜出現。
霜降時節，氣溫下降，要注意保暖，防止感冒發燒，同時還要加強鍛煉，身體好了自然就不怕生病了，這個時節養生保健也很重要，民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，就可以說明這個節氣對我們的身體所產生的影響了。所以我們要選擇一個適合自己身體的方法，在霜降的時候好好保養一下我們的身體。
霜降時，我國還有吃柿子的習俗，人們認為霜降如果不吃柿子，整個冬天嘴唇都會裂開。在閩南臺灣地區，人們還會在霜降的時候吃鴨子，也就是我們北方常說的“貼秋膘”。除此之外，還有賞菊、拔蘿卜、登高、吃牛肉等習俗。一年之中，霜降只有一天。在這一天人們都會有一些特別的事情要做，每個地方的習俗都會有所不同，但相同的是，每個人都是懷著愉悅的心情來度過這一天的。
