2019年谷雨是4月20日星期六。
谷雨是二十四節氣中的第六個節氣，谷雨是“雨生百谷”的意思，它是春季的最后一個節氣，這時田中的農作物最需要雨水的滋潤，所以說“春雨貴如油”。谷雨過后，空氣變得很潮濕，這個時候我們就要多吃一些可以去濕氣的食物，比如紅豆、薏米、山藥、鯽魚肉、白蘿卜等等，這都是一些對我們身體很好可以去濕氣的食物。還有就是一定要多運動，這是身體保持健康的最好方法之一。
谷雨節氣時民間有許多的習俗，傳說谷雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等，所以南方有谷雨摘茶的習俗。而北方谷雨時則是一年之中香椿長的最好的時候，所以北方有谷雨吃香椿的習俗。除此之外，還會有祭倉頡、賞牡丹、禁蝎、祭海、走谷雨、吃烏米飯等等一些習俗，總之十分熱鬧。
