2019年小滿是5月21日星期二。
小滿是二十四節氣中的第八個節氣，這個時候，大麥等夏熟作物籽粒漸飽滿，但尚未成熟。氣溫也逐漸升高，南北溫差縮小，降水量也慢慢增多，但是氣溫早晚溫差比較大，因此要注意多穿衣服，小心保暖。還要保證睡眠時間，讓自己每一天都元氣滿滿。在飲食方面要以健脾養胃為原則，少吃一些冷飲，多吃一些如紅豆、芹菜、扁豆、鴨肉、豆腐、黃魚、草魚、牛奶、蜂蜜、櫻桃等一些對自己的身體有好處的食物。
小滿時民間有動三車的習俗，這里的三車指的是水車、油車和絲車。古人相信萬物有靈，水車也有靈，這時的民俗主要是祭車神。除此之外還有祭蠶、看麥梢黃、食苦菜、繞三靈等一些習俗，小滿時節和其他的節氣一樣，在很多方面都有著自己獨特的習俗，值得我們去深入了解學習一下。
