2019年白露是9月8日星期日。它是中國的二十四節氣之一。
白露是二十四節氣中的第十五個節氣，“白露”是反映自然界氣溫變化的節令。露是“白露”節氣后特有的一種自然現象。白露是一年之中晝夜溫差最大的節氣，因此在晚上睡覺的時候要注意多加條被子，平時還要進行適當的鍛煉，增強自己的免疫力。在飲食方面，人們可以多吃銀耳、蜂蜜、乳品等具有滋潤作用的食物，同時還可以多喝開水、豆漿、乳制品等，有助益胃生津，最好是少吃辛辣油炸的食物。
白露節氣時，不同的地區會有一些不同的習俗，比如在老蘇州人們會有吃鰻魚的習俗，這個時候的鰻魚肉質最為肥美，是品味的最佳時節。在山東會有推燕車的習俗。在福州民間有白露必吃龍眼的說法，因為龍眼有多種功效，對人的身體很有好處。除此之外，在其他地區還有喝白露茶、飲白露米酒、祭禹王等一些習俗。
