處暑有開漁節、吃鴨子、煎藥茶、吃龍眼配稀飯的習俗。
開漁節
對于沿海的漁民來說，處暑以后是漁業收獲的一個大好時節，每年處暑的時候，一些沿海地區都要舉辦盛大的開漁節。
吃鴨子
老鴨味甘性涼，因此民間有處暑吃鴨子的傳統，鴨子不僅非常美味，而且是一種對人的身體健康非常有好處的食物，不管是老人還是小孩都可以適當的吃一些。
煎藥茶
自唐朝以來，我國就有處暑煎藥茶的習俗了，這個時候喝一些藥茶，可以清熱、去火、消食，對人的身體有很大的好處。
吃龍眼配稀飯
老福州的生活習俗是，在處暑的時候要吃龍眼配稀飯，因為夏天的天氣比較熱，吃一些龍眼可以補充身體缺失的能量。
除了上面所說的這些習俗之外，民間處暑還有拜土地爺、祭祖、迎秋、放河燈的習俗。
