夏至會吃的食物一般有面條、餛飩、狗肉和夏至蛋等等。
面條
民間素來就有，“冬至餃子夏至面”的說法，因此在夏至這天，有許多人都會去吃上一碗涼面，既開胃又不會對身體有損害。
夏至蛋
我國的衡陽、郴州、永州和湘西有吃夏至蛋的習俗，民間的許多人認為，在夏至的時候吃雞蛋可以強身健體，對自己的身體有好處。
餛燉
民間有“夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓”的說法，因此在一些地方，夏至的時候會有吃餛飩的習俗。
狗肉
在今天的許多地方都有夏至吃狗肉的習俗，因為人們覺得在夏天吃狗肉可以增強自己的抵抗力。
除了上面這些食物，人們在夏至吃的食物還有夏至餅、荔枝、夏至羹、新麥等等。
