驚蟄會有祭白虎、吃梨、打小人、吃烙餅的習俗。
祭白虎
在中國的民間，白虎是口舌、是非之神，每年都會在驚蟄這天出來覓食，開口噬人。如果你不小心犯了白虎，那麼你在這一年之內都會很倒霉，所以人們為了自保，會在驚蟄那天祭白虎。
吃梨
在民間素有"驚蟄吃梨"的習俗。據說驚蟄吃梨可以讓蟲害遠離莊稼，讓莊稼有個好收成，而且吃梨還有清熱去火的功能，因此這個習俗非常受人們歡迎。
打小人
驚蟄打小人的習俗在我國已經有很久的歷史了，在廣東和香港地區比較流行，打小人并不是詛咒，只是一種尋求心理安慰的方式。
吃烙餅
在山東的一些地區，民間會有驚蟄吃烙餅的習俗，意味著用煙熏死害蟲，讓莊稼有一個好豐收。
