秋分有豎蛋、秋祭月、送秋牛、放風箏、吃秋菜等一些習俗。
豎蛋
在每年的秋分這一天，世界各地都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。豎蛋的玩法簡單易行且富有趣味，選擇一個新鮮的雞蛋，把它慢慢的在桌子上豎起來，雖然這個游戲失敗者頗多，但也有許多成功者。民間有“秋分到，蛋兒俏”的說法。可見這個游戲是多麼受人歡迎了。
秋祭月
秋分曾是傳統的“祭月節”。古有“春祭日，秋祭月”之說。現在的中秋節則是由傳統的“祭月節”而來。最初的“祭月節”是在秋分這一天的，只不過后來因為一些原因就將秋分祭月改為中秋祭月了。
送秋牛
秋分隨之即到，其時便出現挨家送秋牛圖的。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農歷節氣，還要印上農夫耕田圖樣，名曰“秋牛圖”。每年送秋牛圖的時候，送圖的人都會說上幾句祝福的話，如果把主人家說的高興了，還會送給他們一些錢財。
放風箏
秋分期間還是孩子們放風箏的好時候。尤其是秋分當天。甚至大人們也會參與放風箏的游戲。這個時候的天氣還不是很冷，是人們在外游玩的好時候，秋分時放的風箏既可以是自己做的，也可以是買的。
吃秋菜
在嶺南地區，有個不成節的習俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“秋碧蒿”，含有豐富的營養物質。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。這個時候的秋菜，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。采回的秋菜和魚片一起烹飪，這就是“秋湯”。秋分的時候吃秋菜，代表了人們希望家人平安幸福的愿望。
