重陽節之所以登高和插茱萸，是因為人們覺得這樣可以避免災禍，除此之外，茱萸還有驅蟲祛濕的作用。
重陽節為什麼要登高
重陽節也叫登高節，重陽登高在我國已經有很久的歷史了。重陽節登高一是因為人們覺得在重陽節的時候登高可以避除災禍，二是因為古人對大山的尊敬，三是因為登高辭青。
重陽節登高的習俗主要是來源于一個神話故事，就是東漢的時候，恒景消滅疫魔的故事，也就是因為這個故事在民間廣為流傳，所以就有了重陽節登高的習俗了。
重陽節為什麼要插茱萸
古代風行九九插茱萸的習俗，所以又叫做茱萸節。茱萸入藥，可制酒養身祛病。古人把山茱萸作為祭祀、避邪之物。在唐朝的時候，重陽節插茱萸的習俗就已經很普遍了，古人認為在重陽節這一天插茱萸可以避難消災，因此在每年重陽節的時候，一些婦女和兒童都會將茱萸戴在身上，在一些地方，男人也會戴上茱萸。
重陽節在我國有著非常悠久的歷史，除了登高和插茱萸之外，人們在重陽節的時候還會有許多其他的風俗習慣，比如賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕、放紙鳶、祭祖等等。隨著社會的發展，重陽節還添加了敬老等內涵，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。每年重陽節的時候，許多年輕人都會帶上自己準備好的禮物去看望一些孤寡老人，和他們聊聊天，表達自己對老人健康長壽的祝福。
古往今來有許多文人墨客寫下了許多關于重陽節的名詩名句，由此可見，重陽節在人們心中的重要地位。
