春分表示春條過了一半了。它是我國春季一個重要的節氣，這個時候我國的晝夜幾乎相等。
春分過后，我國大部分地區都進入了陽光明媚的春天，此時嚴寒已經逝去，氣溫回升較快。
春分是我國一個非常重要的節氣，民間有著許多的風俗習慣，比如豎雞蛋，我國民間自古就有“春分到，蛋兒俏”的說法。每年春分的時候，都會有許多人參加豎雞蛋的游戲，雖然失敗的人有很多，但是成功的人也不少。還有吃春菜的習俗，在我國的許多地區都有春分吃春菜的習俗，“春菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“春碧蒿”。采回的春菜一般與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。除了這些之外，春分還有送春牛、粘雀子嘴、拜神、春祭的習俗。
春天雖然并不是一個很干燥的季節，但是我們仍舊需要多喝水，為自己的身體提供足夠的水分。在飲食方面，可以多吃一些具有潤燥滋陰效果的食物，比如甘蔗、青菜、白蘿卜、蓮藕、黃瓜等等，盡量少吃一些太過油膩的食物。
春分時節，可以適當地進行一些運動，這樣可以提高自己的抵抗力，減少生病的機會。
