三元節是指正月十五上元節，七月十五中元節，十月十五下元節這三個節。
上元節：正月十五吃元宵，是中國流傳己久的古老習俗。元宵即“湯圓”，它的做法成份風味各異，但吃元宵代表的意義卻相同。和和美美，團團圓圓，紅紅火火，上元節是新的一年中第一個大型祭祖節日，承載著人們對新的一年中美好生活的祝愿。
中元節：祭祖節在陰歷七月十五日，所以簡稱為“七月半”祭祖。那時盛夏已經過去，秋涼剛剛開始。這應該是一年之中很盛大的祭祖節日，人們一般會選擇通過放“荷花燈”的形式，讓它送去我們對先人的祝愿。
下元節：是一年中最后一個月亮節，在這個月圓的時候，人們要進行最重大的祭祖活動。這時候天氣變涼，人們會穿上棉衣來迎接冬天的到來，大多會選擇吃餃子來慶祝。
這三元節都是祭祖的節日，雖然帶有一點神秘的色彩，但無論如何，道教“三元節”，是中國傳統文化的瑰寶，融入了中國人民的智慧結晶，值得我們去紀念和銘記，但隨著人類文明的不斷發展，中國的傳統節日，已經越來越簡單化，失去了它們本來的味道。
