純牛奶泡燕麥可以選擇加熱，也可以不加熱，兩者都是可行的，沒有特殊的要求。燕麥片中含有比較豐富的營養價值，這種食物本來就是即食的，所以可以直接吃，搭配牛奶，是一種比較好的吃法。
如果購買的燕麥片不是即食的，這樣的燕麥不能用牛奶泡，需要煮熟之后再吃。生燕麥片需要在水中煮二十分鐘左右才可以熟，如果是快熟的，則需要煮三分鐘到五分鐘左右。
燕麥比較常見的食用方法是用燕麥米煮粥，當然，燕麥的做法還是比較多的，除了可以煮粥，還可以搭配混合食物、松餅、甜酒和陰涼，也可以加入湯、用來制作蛋糕、果凍等。
一般情況下，生燕麥片不需要浸泡，燕麥片是燕麥粒軋制而成的一種食品，呈扁平狀，它的營養豐富，不需要經過浸泡這個步驟就可以直接煮。
煮燕麥的過程中，一定要不斷攪拌，這樣煮出來的燕麥，才會不粘鍋，味道也會更好。
煮燕麥的時間要控制在二十分鐘到三十分鐘左右，煮的時間不要太短，也不要太久。
標簽： #生活常识大全
