“磕長頭”是藏傳佛教信仰者最至誠的禮佛方式之一。
磕長頭是藏傳佛教的信徒們一種虔誠的拜佛方式。“磕長頭”有標準的動作，要把身體全部匍匐在地，手向前伸，然后手臂在地上劃一次，站起身來，走到手劃記號的地方，再一次匍匐在地，也就是說朝拜者走的每一個距離都是自己身體的長度。如多遇到河流需要渡河的話，就要在岸邊原地匍匐完這條河的寬度，再過河。
進行磕長頭的人會出現在通往拉薩的各條路上，他們穿著護膝，護臂，在身前掛著一件皮毛衣物，在每一條路上三步一磕，日夜兼程，朝著拉薩前進。而且不會偷懶，遇到特殊情況需要暫停的話就用石頭劃一道界限，等可以繼續前進的時候再繼續前行，意志堅定，讓人驚嘆。
“磕長頭”朝圣的人在其五體投地的時候，代表“身”敬佛；磕頭的同時口中要念咒，是代表“語”敬佛；心中還要想著佛，代表“意”敬佛，這樣三者統一，才是對佛最虔誠的信仰。
