驚鴻舞是唐代的宮廷舞蹈，唐玄宗寵妃梅妃的成名舞蹈，如今已經失傳。驚鴻舞是古代舞者模擬鳥類動作創造的一種舞蹈，因為已經失傳，所以也無法考證具體的由來。
《驚鴻舞》顧名思義，是模仿了鴻雁飛翔的動作和姿態進行改編和創作的舞蹈，模擬姿態優雅的飛禽的動作，進行舞蹈創作，是我國古代傳統舞蹈的一種方式。
在原始社會中大家就融合了各種鳥類的特征后，創造了神獸鳳凰。“鳳凰來儀，百獸率舞”說的就是鳳凰帶領著百獸起舞的畫面。在出土的戰國青銅器上就有人模仿鳥類舞蹈的圖案。漢代也有記載過人們會扮演鳥雀進行舞蹈。
開始的人們是穿著模仿鳥類的服裝進行舞蹈，形似，但是比較笨重。后來舞蹈家們開始運用人本身的身體去模仿鳥類優雅的動作，更加輕盈，還可以展示人類自己美好的曲線。
所以推斷唐代梅妃的成名舞《驚鴻舞》也是模仿了鴻雁飛翔的動作和姿態，運用靈巧的人體進行表現的一種極富優美韻味的舞蹈。唐代詩人李群玉的《長沙九日登東樓觀舞》描寫：“南國有佳人，輕盈綠腰舞……翩如蘭苕翠，婉如游龍舉……墜耳時流盼，修據欲溯空，唯愁提不住，飛去逐驚鴻。”就是對這種舞蹈的概括。
