驚蟄是一個節氣名，意思是在春雷的驚動中，冬眠的動物醒來，開始四處活動。
驚蟄是我國春季的第三個節氣，從這個時候開始進入仲春時節，我國的大部分地區氣溫開始上升，農民要開始準備春耕。這個節氣最開始稱為“啟蟄”，后來為了避諱漢景帝的名字劉啟改為了“驚蟄”。
我國是典型的溫帶季風性氣候，受到季風的影響，冬冷夏熱，四季分明。在冬季的時候，西伯利亞的寒流會南下，影響全國絕大部分的地區，使全國溫度急劇下降，雨雪增加。等到了次年的二、三月份溫暖的東南季風會到達這里，寒冷退去，冰雪融化。
為了適應這種氣候，中國地區的動物大多有冬眠的特性，在寒冷的冬季到來之前，很多動物會找到一個合適的地方睡上一覺，到了天氣轉暖的時候再醒來開始活動、覓食。二十四節氣之一的驚蟄就是冬眠的動物醒來的時候。
“驚”是驚醒，“蟄”是動物在冬天潛伏起來，不食不動的意思。因為這個時候大地開始轉暖，降雨量會增多，伴隨著春雨，各地都響起了春雷。古人就將這個冬眠的動物集中醒來的時期描述為是被春雷驚醒，稱為“驚蟄”。
