春分是二十四節氣之一，在每年公歷3月19日——22日之間，2019年的春分是3月21日星期四。
春分是二十四節氣中的第四個節氣，屬于春天的中間，這個時候天氣轉暖，中國大部分地區已經可以明顯看到春天的變化。隨著氣溫不斷回升，農業上開始進入農忙的時候。
春分的時候降雨量增多，氣溫變動也是常事，大家要關注天氣預報，及時添減衣物，避免感冒發燒。天氣轉暖大家都會有困乏的現象，要調整好作息，注意營養補充和適量運動。
民間諺語里有“春分到，蛋兒俏”的說法，在每年的春分人們會玩豎雞蛋的游戲，這一天是地球地軸與地球繞太陽公轉的軌道相對平衡的一天，能把雞蛋立起來的概率也比較大。
春分的時候，因為光照足，氣溫高，會使人的肝氣旺盛，在飲食上要注意清淡，減少辛辣食物的攝入，避免上火長口瘡，適量喝一些菊花茶、薄荷水等等，對人的身體很有好處。
