在 花朝節這一天大家有祭花神、賞紅、撲蝶、挑菜等節日習俗。
花朝節是百花的節日，最重要的一項慶祝活動就是要去花神廟里祭拜花神。在傳說中，花神不僅掌管花的生長，也管理植物的春長夏養，所以在全國各地都有供奉花神的花神廟。
二月初二是花神的誕辰，也就是百花的生日，大家都要在花神廟內設供，祝賀花神，并且點上各式各樣的“花神燈”，進行娛神。
賞紅就是人們用紅紙裁剪出花的樣子，然后掛在花枝上，稱為賞紅。后來也發展成剪五彩的彩箋，系上紅繩，掛在花枝上。
撲蝶也是節日習俗，這時候百花盛開，蝴蝶也多，在花叢里撲蝴蝶正是時候。
挑菜就是挖野菜，在《翰墨記》里記載了：“洛陽風俗，以二月二日為花朝節。士庶游玩，又為挑菜節。”就是說在花朝節的時候，洛陽人都有到地里去挖野菜的習俗，所以花朝節也被稱為“挑菜節”。這個時候天氣溫暖，野菜剛剛到了生長最茂盛的時候，這個時候的野菜口感也最好，要是過了這個季節，野菜就長老了，不再適合食用。
