寒食節的傳統食物有寒食粥、黑米飯、馓子、青團、清明果等等。
寒食粥就是冷粥，因為春秋時期，晉文公重耳為了紀念功臣介子推，就將他被燒死的這一天定為寒食節。在這一天百姓家里不允許生火，所以都是吃冷食，這一天冷掉的粥都稱為寒食粥
黑米飯也叫“烏飯”，是使用糯米制作的飯，原本是道家在這一天用來祭祀的食物，后來傳到了民間，就成了寒食節的節日食物。
馓子一種油炸面食，本來就是冷食，在古代也稱為“寒具”，正好在寒食節的時候吃。
青團是一種綠色的糕團，大多是甜味的，江蘇、浙江地區的人們在清明節和寒食節的時候會吃青團。青團軟糯，顏色亮麗特別，是很多人很喜歡的食物。
清明果是在清明節前后吃的一種食物，形狀和做法都與餃子類似，但是味道卻和餃子完全不一樣，清明果的外皮是用鼠鞠草或艾草做成的，使用韭菜、雞蛋、豆腐干等作為餡料。
