凹槽練字帖是有一定作用的，經過使用可以讓你的手部形成肌肉記憶，對你的字有一定的輔助作用。
但是凹槽練字帖和比較傳統的練字帖比起來，效果可能不是很好，因為凹槽練字帖在使用的過程中，只是在一味的順著凹槽描寫，也就是說我們在用的時候，并沒有注意到這個字的筆畫是怎麼樣的，它的筆順是怎麼樣的，更像是一種無意識的書寫。
凹槽練習貼對于一些年齡小，剛開始學習寫字的學生來說是比較有用的，用這些凹槽字帖來寫，可以在很短的時間內幫助他們糾正書寫習慣，然后讓他們迅速地建立起信心。
臨帖這個過程，其實就是一個不斷地模仿、不斷地重復、不斷地試錯和不斷對比的過程，所以我們還是使用傳統的字帖效果更好、更靠譜。
