剛開始學習蛇板應該扶著墻壁或者找一個同伴扶著自己，學習如何站立以及如何把握好平衡。
剛開始，先將一只腳放在滑板的前半部分，另一只腳蹬著地面，向前滑行。隨后，將另一只腳放在滑板后半部分，依靠兩個大腿部和腰部左右搖擺，讓滑板呈S形滑行。
蛇板是滑板一類的新寵，它利用身體的扭動驅使滑板前進，因為運動的軌跡像是蛇一般，所以被稱為蛇板，蛇板非常受年輕人喜歡。
蛇板和普通滑板有些不同，踏上蛇板之后，無須借助于腳與地面的作用力達到滑板前進的目的，只需利用擺動滑行。
從造型來看，蛇板打破了滑板的傳統制造工藝，屬于新式滑板，由于入門簡單，有不少的忠實愛好者。
此外，蛇板分為好多種，比如龍板、雙龍板、漂移板、火箭板、小火箭板、多輪滑板、蝙蝠板、雞蛋板、蝴蝶版。
