生肖馬的人生活步伐通常是十分之快的，他們做事情不喜歡拖泥帶水，工作效率高，能力強，而且十分勤勞，因此，在身體方面，生肖馬的人需要多注意身體的疲憊感，勞逸結合，下面為大家講解生肖馬人的健康。
一、生肖馬人的情緒健康
生肖馬的人情緒波動比較大，快節奏的生活使他們很容易變得既緊張又興奮，在生活中，很容易為了一點小事情而變得十分煩躁，而且十分易怒，因此生肖馬的人應學會把事情看輕一些，以坦然的態度面對生活。
二、生肖馬人的精神健康
生肖馬的人喜歡活躍的氛圍，喜歡動蕩的生活，他們很懂得享受生活中的點點滴滴，然而當興奮感過去了，生肖馬的人很容易增加疲憊感，覺得十分勞累，這時候不要因為一時的疏忽，而讓小病有機可乘，傷害了健康。
三、生肖馬人的腸道健康
生肖馬的人比較隨便，對生活質量要求也不高，他們可以飽一頓餓一頓，不按時就寢，沒有固定的生活規律，這是極容易導致消化器官出毛病，如：消化不良、腸炎、十二指腸炎、胃炎、胃下垂等等。
四、生肖馬人的神經系統健康
生肖馬的人天生體質是十分好的，但是生肖馬的人并不珍惜自己的身體，他們總是煩惱很多，多管閑事，讓自己經常處于一個忙碌而又無作為的狀態，因此生肖馬的人很容易患神經系統方面的疾病，使他有時看起來有神經質的緊張。
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