人的一生壽命冥冥之中只有定數，只不過有的人離開的早些，有的人晚些。出生于1969年的屬雞人，進入2022年也已經53歲了，人生步入不惑之年，各個方面都會發生變化。屬雞的人命運坎坷，上半生雖然體會過熱鬧繁花，但到了中年之后卻會經歷許多磨難。尤其是身體健康方面，可能會引發許多問題，比如出現重大疾病或者遭遇意外生還等等，給身體帶來損害。下面就來看看，69年屬雞人的終身壽命有多長，會在哪一年離世。
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69年屬雞人會在哪一年去世
想要知道壽命多長，可根據自身的五行八字以及相克的年份來推算。69年屬雞的人與子屬相破，又與戌狗相害，和卯兔相沖，和酉雞相刑，因此每逢遇到鼠年、狗年、兔年、雞年，都是比較危險的，有可能遭遇疾病和各種意外事件的困擾。若是沒有貴人相助或者吉星化解，很有可能因為意外而離世，造成短命。
69年屬雞人一生壽命
69年屬雞的人是勞碌命，一生總是為了家人操勞奔波，又很重感情義氣，若是朋友有求絕對不會袖手旁觀，若是自己有事，往往又不愿意向他人開口。之所以如此，是因為屬雞的人要面子，自尊心又比較強，常年如此，難免導致身心勞累，精神壓力大，雙重打擊之下，氣郁傷肝;
因此要防止出現心臟、肝臟方面的毛病，若是不好好保養自己，有可能人55歲之后就會有大麻煩，英年早逝令人惋惜。但若是能夠及時醒悟過來注意身體健康，身體有問題及時治療，還是可以延長壽命，活到七八十也沒問題。
69年屬雞人如何延長壽命
1、 戒掉不良嗜好
69年的屬雞人為了生活經常奔波忙碌，因此也有很多不良的嗜好，例如抽煙喝酒，熬夜等等，常常給身體帶來負擔。若是想要延長壽命，建議及時戒掉這些不良的嗜好，不要為了交際應酬而透支自己的身體健康。
2、 心態放輕松
69年的屬雞人有很強的責任心，但同時也很會焦慮，平時在生活中總是會因為種種瑣碎的事情而煩惱，財務上的壓力也會讓屬雞人透不過氣來。因此，建議從此刻開始放松心態，有些不能馬上解決的事情，就不要去想，否則也是徒增煩惱和傷感，給身體帶來壓力。
3、 積極鍛煉身體
69年屬雞人大半生都在勞碌，常常落下各種職業病，除了通過醫療的手段來緩解之外，平時在生活中要多注意養生，尤其要注意鍛煉身體，選擇自己合適的方式，比如武術或者瑜伽等等來進行調節，回歸到朝氣蓬勃的狀態，對于后半生的健康有很大的好處。
除了注意日常的生活習慣之外，69年屬雞人還要多多積德行善，切勿起貪念，與人發生口角是非，避免和周圍人發生矛盾，做到清心寡欲，不攀比不計較，好好沉淀自己，放下繁瑣雜事，多多保養自己必定益壽延年。
