教你分鐘算出壽命
核心提示：“壽命計算器”的發明者博士是美國波士頓大學醫學院從事老年醫學研究的醫生和研究員，以下是壽命計算婚外情八字器的具體內容，您不妨一試。
把男性的預期壽命設定為歲，女性則為歲，隨著每個問題的回答，數字會相應加減，得到答案。如果你長壽，恭喜你，證明你擁有健康的習慣，否則，趕快把煙酒戒了，出去鍛煉吧！
本計算方法的基礎是：男性的預期壽命設定為歲，女性則為歲，隨著每個問題的回答，數字會相應加減，得到答案。有些友忘記了初始數字，竟然算出
.你已婚。 歲
點評：婚姻讓男性的壽命延長年，對女性則沒有影響。
.你和家人之間密切，與朋友經常相聚。 .歲
點評：和親朋之間的關系，可以讓你健康又長壽。
.如何評估你目前的壓力水平：低 .歲；高-歲
點評：壓力過大會短命，善于處理壓力可以讓壽命增加。
.你善于減壓 歲；不善于-歲
點評：減壓方法多，女人嘮叨，男人的眼淚都可以。
.每天的睡眠時間：~個小時-歲；小時以上 歲
點評：出租車上小憩、工作間隙打個盹兒、午休時間小睡一會兒，每天讓你的總睡眠時間達至小時就行。
.你接受過多少年的正規教育？年以上 .年低于年-.年
點評：良好的教育能讓你獲得更多的健康知識。
.你一周工作多少小時？低于個小時 歲；個至個小時 歲
點評：工作時間一長，就意味著壓力增大，疲勞增加，增作效率可以縮短工作時間。婚外情八字
.你對人生逐漸走向衰老感到樂觀 歲悲觀-歲
點評：樂觀與長壽總是結伴而行的。
.你居住的地方空氣質量很好 .歲
點評：城里人難以選擇環境，但可以調節一下自己的小環境，比如家里多開窗通風，用綠色植物來調節室內空氣。
.當你在私家車中，你總是會系好帶 .歲
.你每天喝多少杯含有的咖啡？
杯以下 .歲
杯以上-.歲
點評：咖啡能讓人提神，但會增加鈣質排泄，如果又不注意補鈣，就容易造成骨質疏松了。
.你每天喝~杯綠茶 .歲
點評：喝茶不宜過量，過濃，進餐前
.你吸煙或暴露在煙的環境-歲
點評：香婚外情八字煙害己，人人喊打，經常被動吸煙的人患肺癌的幾率比正常人多出倍。
.你每天都吸煙-.歲
點評：煙民要長壽，第一件事就是戒煙，沒有任何借口。
.你每天吸多少支煙？支-歲；支-歲；支以上-年
.你每天飲用啤酒超過杯，或含酒精的飲品超過杯，或杯白酒。-歲
點評：酒傷身還是養身，因人而異，因量而異。
.你每天服用一片阿司匹林 歲
點評：如果在醫生的建議下，你能每天服用阿司匹林，可以提高聽力和大腦健康，有助于延緩或避免心臟病或中風的發生。
.下你會涂抹防曬油來保護皮膚嗎？很少-歲會做好防護 .歲
點評：適量婚外情八字的紫外線能促進鈣質的吸收，對預防骨質疏松、佝僂病有好處，但過量的紫外線會大大增加患皮膚癌的危險，還會增加皺紋。
.你沒有從事危險性行為，也不注射藥物。 歲
.你每天都用牙線嗎？是的 歲；不是-歲
點評：如果能經常使用牙線，就可以減少的發生，不刷牙則會減壽一年。
.你一周吃多少次快餐和熟食。從來不吃 歲；次以上-歲
點評：快餐在營養學家眼中是高熱、高脂、高蛋白的“垃圾食品”，會導致肥胖、糖尿病、癌癥等各種慢性疾病。
.你很少吃燒烤的魚，家禽或肉類 歲
.你每天會補充鈣 .歲
點評：每天攝取更多的鈣或每天服用的鈣婚外情八字片，可以讓壽命增加。
.如果在正餐之間吃零食，通常你會選擇干果 .歲
點評：干果可以美膚、健腦、保護心腦血管健康、抗衰老。
.你常吃大量的甜食，如冰淇淋，蛋糕，糖果等-歲
點評：吃甜食過多，會引起高脂血癥、動脈硬化、肥胖癥、高血壓病、冠心病、糖尿病和骨質疏松等疾病，還會促發乳腺癌，加速細胞的老化，使人體環境適應能力差等。
.我每天都吃得很多，肥胖-歲
.你不會把鐵作為營養素的一部分來補充 歲
點評：降低體內的鐵質很可能會減緩老化過程，并讓人能夠避免跟老化有關的疾病，可以讓壽命增加。
.你一周有多少天能達到至少鍛煉分鐘？每周婚外情八字天 歲；每周三天 歲；我很少鍛煉-年
點評：養成運動習慣很重要，實在達不到分鐘，那就每天利用零星時間鍛練分鐘也會有點，可以做做腹式呼吸、轉轉脖子、扭扭腰。
.你排便不規律-.年
點評：每天清晨起來一杯涼白開，就能解決這個問題。
.你的總膽固醇水平高于//-年
.你心臟的收縮壓是多少？低于 歲；高于-年至年
.你心臟的舒張壓低于 歲
.你每年都做血糖檢測 .年
點評：歲以上定期測血壓，歲以上定期測血脂，歲以上男性每年都應該測血糖。
.你的心臟病兩年前發作過，但后來也沒有采取任何措施來預防它婚外情八字再次發作-歲
.你的直系親屬中從來沒有患有糖尿病者或心臟病者 歲
.直系親屬中有三位或更多的人患有癌癥。-歲
.你母親活到歲以上 歲
.你父親活到歲以上 歲
.你的祖父母或曾祖父母中有達到或超過歲高齡的 歲
.你沒有借助任何人工生育手段生育一個孩子時是多少歲？~歲 歲
點評：歲或以后才懷孕的婦女，要比年輕時懷孕的女性更長壽，因為晚育可能意味著更年期的推遲，對女性荷爾蒙的產生有積極作用。
