睡覺朝向是一門很大的學問，很多人不明白睡覺朝向哪個方向有什麼不一樣麼？其實不然，太陽東升西落，受太陽磁場的影響，頭朝向東方是最佳的睡覺朝向，一般來說說說，順應這個朝向更利于睡覺，提升睡眠質量，當然，每個房屋構造不同，床的擺放位置還是略有差異的。
1. 睡覺頭朝向東方，最佳的睡覺方向。
這個睡覺的方向主要考慮的是太陽的磁場，從八卦命理學上來說，更利于聚氣，提升睡覺時的氣場，并且，太陽升起時，頭部朝向的就是太陽升起的地方，有利于聚集太陽的暗能量，有利于運勢的提升。
2. 晚上睡覺切記頭朝北方，這是大忌！
有很多人可能房子構造的問題，頭向北睡覺，非常的不合理，輕則影響睡眠，重則可能會影響你的整體人生運勢，每個人只有順應了大自然的規律，才能夠讓自己的基體更好的運轉，強烈建議不要頭向北睡覺。
3. 傾斜床睡覺不利于身心健康，盡量避免。
如果你的房子是坐北朝南，或者坐南朝北，而你的床卻是傾斜著擺放的，這真的是大忌，這會降低你的睡眠質量，而且可能接連做噩夢，在潛移默化中對你的運勢產生極其不利的影響，應該避免。
4. 睡覺時的床盡量選擇木質的，不要選擇鋼絲床或者其它材質的床。
一般來說，木質的床更利于身體健康，現在還有許多比較另類的床，比如沙發床、氣墊床、水床等，這些看起來比較豪華，比較舒服，但是長時間睡覺很容易疲勞，還要注意不能選擇太軟的床，雖然短時間比較舒服，但時間一長，容易得脊椎方面的疾病。
