濕氣重的人適合戴什麼首飾
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本 期 導 讀
古人傳下來的很多東西，都有豐富的內涵，集美、禮儀、養生于一體，像一個寶。
比如鐲子，既能把手腕修飾地細長，又能象位身份，還能當定情信物，以及寄托了母親祝福的嫁妝，還有養生的作用。
今天我們聊聊鐲子的養生作用，要從手腕和鐲子的材質講起。
看完，你會對自己適合什麼手鐲有一個新的認識，以后也能選到與你體質相合，能養你而不是耗你的飾品。
先說「手腕」，這是鐲子「發功」的著力點。
經絡，調理內外循環
鐲子在腕部的上下滑動， 了腕部的穴位和經絡，通暢氣血，協調。
手臂內側有三陰經：肺經、心包經、，它們從胸走手；手臂外側有三陽經：大腸經、三焦經和小腸經，它們由手走頭。
這六條經絡的暢通不僅有益于心肺功能，還能加強身體運化水谷，及時體內代謝物的循環，升清降濁，寬胸理氣，清明腦目。如《黃帝內經》中的話：「經絡者，所以決生死，處，調虛實，不可不通」。
德國曾發明一種防暈車、暈船的彈性橡膠手鐲。它通過手腕上與大腦嘔吐中樞相 的點，降低嘔吐中樞的興奮來預防暈車、暈船。
其實，手鐲都能起到這樣的作用。手鐲上下滑動摩挲，可以內關穴、和心包經等，通經絡，減暈眩。
玉石金銀皆是藥，佩戴要看體質
常見的礦物手鐲（金、銀、銅、玉等）在與皮膚的接觸中，微量礦物能滲入到體內，產生保健功能。
金、銀、銅、珍珠，能重鎮安神、去煩止燥，適合情緒不穩，煩躁失眠，有股火的人佩戴。中國古代有讓懷胎三月的孕婦，在情緒不太穩定時戴珍珠項鏈的養胎法。
金、銀則是廣大老百姓使用最多的材質。《本草經集注》：金主鎮精神，堅，通利五臟，除；銀主安五臟，定，止驚悸，除。
金、銀、銅手鐲或戒指能被觀察到的一個好處就是保護關節。
英國有研究發現：金戒指可以減輕類風濕關節炎患者手指關節的骨侵蝕和變形程度，甚至鄰近帶戒指的關節也能受益。
——（溫長路《家庭中醫藥》總第245期）
沒研究中醫前聽奶奶說戴金子對身體好，我還不信，現在我終于發現老祖宗說得是對的。
玉石類能滋陰活血，潤心肺，適合陰虛（肝陰、腎陰不足等）、血虛、血瘀的人、更年期女性、已虛的中老年人佩戴。
玉石特別像「生地」這味藥，能滋陰又能活血，古書中還記載了一個用古玉活血的事例。
清末劉大同在《古玉辯凈》中講述自己親身經歷：
辛亥年間，劉大同患上左臂麻木之病，久治不愈，異常痛苦。后來有好友告訴劉大同一個「偏方」，用古玉活血。劉大同將信將疑，便取來一只古舊的玉鐲，佩戴于左手臂上，晝夜佩戴不離身，后來左臂麻木竟然痊愈了。
珍珠和玉石都偏冰涼，陽虛體寒的人短期戴不會有啥影響，久了就會損陽，成為加重陽虛的原因。當然陽氣足的人戴什麼都可以。
活血舒筋，入肝腎的藤鐲
除了金石鐲子，還有植物類的藤鐲，比如張愛玲喜愛的雞血藤鐲。
張愛玲曾在《對照記》里寫道：「我唯一的金飾是五六歲的時候，戴的一副包金小藤鐲，有淺色紋路的棕色粗藤上鑲著蟠龍蝙蝠。」
雞血藤，《中藥大辭典》記載為豆科植物密花豆、白花油麻藤、香花巖豆藤或亮葉巖豆藤等的藤。歸肝、腎經，活血、舒筋。治腰膝酸痛，麻木癱瘓，。
雞血藤鐲是清代嫁妝單上的必備品，也是現在文玩界的明星。對養生黨來說，它適合男女老少，尤其適合血瘀氣滯、久坐、每天腦力激蕩、有風濕關節類疾病的人。
它比金石多一個優點就是：輕盈不壓手腕，而且不挑手。鐲子過重會手腕，體虛不耐受的人會戴著手腕累，擱置起來也享受不到好處。
金石類鐲子貴重，一般戴左手，少被刮到蹭到，也不會給頻繁活動的右手增加負擔。雞血藤鐲就很輕盈，左右手都能戴（張愛玲就是戴的右手）。
在區，滕鐲也是古老飾之一，語為「戛瑪拉鍋」 。族里的小孩會佩戴雞血藤，青年人會把它當做定情信物，婦女老人都會戴著它，活血護關節。
好的雞血藤鐲能戴一輩子，戴久了，包漿會越來越亮，最后呈現雞血一樣鮮亮的棕紅色，古樸、潤澤、雅致。
每次去挖藤都要長途跋涉，經歷高海拔、地形陡峭和嚴寒之苦，即使是常年生活在那里的，上山都要特別小心。
雞血藤作為藥的一種，它的開采受到限制，每次采集的數量稀少，在后續處理過程中還會經歷兩次損耗。
一干后干癟的不能用，干癟意味著這根藤內里空虛，密度不夠。密度決定雞血藤的壽命。一根高密度的雞血藤是能戴一輩子的。而原藤的干癟率很高，會pass掉很多長得不好的藤。
二是洗凈后要選出品相好的，沒有嚴重瑕疵的來。
決定雞血藤價值的還有顏色，顏色越深，越是稀少，價值越高。
雞血藤的顏色從淺至深分為：全陰乳白、全陰米黃、黃金藤、橘黃藤、橘藤、橘紅藤、紅色藤、酒紅色藤、絳紫色藤、黑色藤。
適合哪些人佩戴
雞血藤手鐲，男女老少都能戴，尤其適合久坐、整天腦力激蕩的上班族。
久坐、整天用腦的人易氣結，氣滯易血瘀，累及肝腎，戴著藤鐲可以常疏通左邊手臂上的經絡，寬胸理氣，清明腦目，還能入肝腎，活血舒筋。
臉上、手上易長斑的人適合戴和有手臂麻木等情況的人適合戴；
血虛、有風濕關節類疾病的人戴。能幫助減緩關節變形，減少濕氣困擾關節；
雞血藤活血養血對女性尤其好，健康。
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（本文圖片均 于 絡， 歸原 所有）
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