說到傷宮格者，很多人都是避之不及的，在大家看來，這種人的命運非常不好，早年的時候會對父母的身體造成妨礙，中年的時候又會對自己的另一半不利，等到晚年的時候，對子女的健康和事業也會造成損害。
男命的食傷代表一種能力，信心、膽量，但是傷官多了不一定是好事，正所謂：物極必反，同時傷官也會克官星，官星本身代表權利和名聲。
1、虛榮心強
傷官格者，一般來說虛榮心都比較強，很多時候他們都不服從領導，討厭群居生活，喜歡獨來獨往，故傷官格者很多都是自由職業者，他們的虛榮心非常強，從不愿意屈居人下，他們喜歡按照自己的做法來作出一番成績來。
2、比較叛逆
傷官格者，最大的特點就是叛逆，不服從別人，藐視正官，反正一切他們看不順眼的東西他們都不服，故他們很多時候都不會去別人手下工作，而是當自由職業者或自己創業。當然他們憑著一個不服輸的性格，總能取得成功。
3、體質弱
八字 兩 傷官格一般都比較身弱，這和生病無關，而是最基本的身體素質問題。若食神與傷官太過了，就應該更加注意調理自己的身體，不能掉以輕心，若身弱的傷官格在佩上泄身的大運，就會更加讓身體變得虛弱，甚至會長期生病。
傷官星是命理學的一個術語，它和食神都代表聰明智慧，喜歡新奇的事物善于八字 兩言談，性格則無拘無束，對文學藝術上也偏愛，有口福美食家，有的能歌善舞，很多的演藝界出名人士都是傷官或食神很旺的。對于女命來說傷官是克夫的，因官為管，為丈夫。
傷官格的男人，最主要的特點，就是不知道什么是道德底線。他們對于性和愛也是可以分離的；且分得很清楚。但他們很浪漫、溫柔體貼八字 兩，易受到女孩子的追隨。對性的要求很高，主動覓食是其強項。
男命若身弱食傷旺，無財或財弱。一樣也會導致婚姻不順。反應對家庭沒有責任心，自私貪圖享受，因命中無財就總是尋求，財為妻。反應在生活中就會見異思遷，對婚姻不滿意，總覺得外面的好，就會移情別戀，可真在外面有了新歡，過一段時間又會出現其它的想法，總之就是不能專一。
若是身旺的命主，傷官一旦外露的話，易愛表現，很自我，自戀，臭美，氣量狹窄，嫉賢妒能，不過聰明，秀氣，有才藝，好學上進。也愛美，甚至鋒芒畢露，清高，自負，不服輸，有活力，熱愛生活，不畏困難，具備浪漫主義色彩。不喜歡受拘束，不喜歡家庭的沉悶氣氛，跟長輩的關系往往處在一種抵觸情緒當中。故個性外向，親疏不分的多。也就是看著會交際很多朋友，跟自己家里親人的關系往往處理的相對差勁。
若是身弱的命主，傷官外露或太重的話，更愛表現，自戀到變態，幼稚，甚至可以形容愚蠢，不成熟，孩子氣很重，沒有耐性，缺乏責任心，非主流，愛刺激，喜歡萎靡不振的音樂，刺激性藥品，或非主流。
1、調整心態
傷官格的表現不好也是分程度的，他們對外界的傷害也是有大有小，若傷害比較輕微，那么但不必放在心上，在平時生活中稍微注意一下就可以了，若傷害比較大，我們首先應該調整好心態，在遇到八字 兩矛盾的時候，告訴自己一定要冷靜，不要跟周圍者發生沖突。
2、晚婚法
一般傷宮格不好者易克妻，且非常易導致婚姻的不和諧，尤其是在年輕的時候，很難擁有一段穩定的感情，故最好是等到自己思想成熟之后再考慮婚姻，這個時候者往往更加理智和自信，不易跟別人發生矛盾，這樣八字 兩才能最大程度的避免克妻命帶來的危害。
3、八字化解
任何一個人的八字都沒有絕對的好壞，尤其是在感情當中，在別人看來不好的方面，對于適合者來說，或許就是優點，故傷宮格表現不好者也不是一無是處，他們也有適合自己的另一半，可以通過測算八字來尋找適合自己的伴侶，也就是傳說八字 兩中的互補法。
4、屬相相合
有些人雖八字不好，但婚姻和生活依然非常幸福，這也說明了，即使八字不好也不代表一定無法獲得幸福，是否遇到了適合自己的那個人，跟自己屬相相合者在一起，就能提高婚姻的幸福程度，降低八字對于婚姻的不利影響，甚至連談戀愛的對象也需要注意。
5、五行屬性
除了選擇跟自己相搭配的屬相之外，不過自己的穿衣打扮來改善自己的五行，最直接簡單的方法就是選擇適合自己的衣服，這樣不但能讓自己心情變好，還能提高自己的運勢，盡量選擇自己覺得舒服和適合的打扮，只要有利于調整自己的心態也能增加跟戀人的感情。
