吃什麼食物補腎更好
補腎可以吃的中藥或者中成藥比較多，也要分清是補哪種，是腎陽虛還是腎陰虛。最簡單的方式是看有沒有口干。如果有口干，一般是腎陰虛，如果口不干，是腎陽虛。另外看看有沒有、這些。如果出現，勃而不堅，這種情況一般是腎陽虛。如果是，容易，這時候是腎陰虛為主。具體還要通過醫生的四診合參，通過癥狀描述，望聞問切進行綜合的鑒別，到底是腎陰虛還是腎陽虛，吃哪種藥最合適。
如果是腎陽虛，可以吃右歸丸、附桂理中丸、附子理中丸、腎氣丸這些。
如果是腎陰虛，可以吃知柏地黃丸、左歸丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸
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