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五行三合刀教學
跪求：陳式混元太極拳三十二和二十四和十三式和推手有好家伙界別?
陳式心意混元太極拳，是馮志強老師根據六和 抄拳和陳式太極拳一路、二路創編的，二十四是基礎，養生效 襲果好，三十二式是炮錘，技擊性強，沒有陳式太極拳基礎，還是從基礎練習起。推手是練習懂勁的過程。十三式是太極拳的基礎：捧捋擠按采挒肘靠前進后退左顧右盼中！
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